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なっこのわきあいあい日記

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ぎっくり腰??

2013/01/21 21:36
私は20代の頃から腰痛で、30代〜40代になってからは
ぎっくり腰を何度も経験しています

17日の日に、お友達とランチしていたら
席を立つ時に腰に痛みが出て、家に4時頃帰宅したら
ぎっくり腰に似た痛みがあって、その日から寝込んでしまいました

今までのぎっくり腰になるときは、かがんでいる時に起きるのに
今回は座っていた時に腰を痛めたようです


3日間布団に入って、横になっていましたが
ようやく今日から、椅子に座ることが出来ました


明日は、瀬田にある整骨院に行くことにしました
腰痛専門の整骨院で、人気があるようです
試しに通ってみようかと思います

私は、ぎっくり腰が癖になっています
今年からヨガを習うことにしたので、腰痛が改善されたらいいんですけどねぇ・・・




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久しぶりにブログ再開

2013/01/13 14:18
ずーっとブログをせずにいましたが、久しぶりに顔出します

今年から、ダイエットのためにヨガを習うことにしました。
ずーっと太った状態だったので、40歳を過ぎてからの運動が
大事と聞くので、健康のために習うことにしました


家には、いろんなダイエット道具はあるのですが
なかなか継続することが出来ないので
今年からは、がんばってヨガを続けてみようかと思ってます


私の体の体質は低体温なので、まずは体温を平熱になるように
体質改善をしないといけないと思い、生姜を食べるようにして
体温が上がるようにしたいと思ってます

昨日、本屋で生姜を使った料理を見つけたので
これを参考にしながら、生姜を食べたいと思ってます

今は、永谷園から生姜シリーズの商品があって
簡単に食べれることが出来ます。
今朝も永谷園の「生姜スパイシー トマトスープ」を食べました。
毎日食べて、体質が改善されたらいんですけどね・・・




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韓国ドラマにはまってます

2012/06/25 22:50
今まで、韓国ドラマには興味がなかったのですが
昨年の12月に、お友達から聞いて、グンちゃんが主演のドラマ
「メリは外泊中」のドラマ良いと聞いてから、観だしたらすっかり
グンちゃんのファンになり、そのドラマをきっかけに韓国ドラマの
「ラブコメ」のドラマにすっかりはまってしまいました


グンちゃんをファンになって、映画「きみはペット」を観に行ったり
京セラドームできみはペットのイベントに行って、初めてグンちゃんを生で見て
とってもかわいかったです


では、ケーブルテレビに入っているので
韓国ドラマを観てますが、ラブコメのドラマにすっかりはっまてます

どのドラマを見て思うのですが、韓国ドラマはいつもパターンが同じなのですが
関西人は、吉本新喜劇を観て育っている習慣があるせいか、
韓国ドラマにもはまってしまうのかな


まだ、昨年からは韓国ドラマにまったばかりなので、
これからいろんな韓国ドラマを見ようかと思ってます



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阪神タイガース交流戦の戦いになって、なかなか勝てません

2012/06/03 17:47
阪神は、交流戦はなかなか勝てないですね
チャンスの場面で、なかなかヒットが打てません

パリーグは、ピッチャーも良いし、チャンスでヒット打てるので強いです
巨人のように、連勝がなかなか出来ません
中継ぎ&押さえのピッチャーも、調子がおちてますね・・・


今週の金曜日、今年初めて甲子園で野球観戦します
その時は、絶対に勝ってほしいです


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今日から、野球が開幕です

2012/03/30 22:19
待ちに待った、開幕戦です

阪神タイガースは横浜との戦いでしたが、すごい試合内容でした
本当は、逆転して勝利をしてほしかったけど、
10回に同点になって、引き分けで終わって良かったです

和田監督の采配はやっぱり良いですね
真弓とはやっぱり違います。

でも、横浜の監督の中畑監督の采配も良かったです
横浜、監督が変わって良いチームになってますね

阪神も、若手ががんばってくれて良かったけど
新井がチャンスでヒットが打てませんね・・・・

新井がチャンスでヒット打ってくれたらいいんですけど


明日は絶対に勝ってほしいです



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あけましておめでとうございます

2012/01/07 17:11
久しぶりのブログの更新です

お正月は、食べてばかりでまたまた太ってしまったよ


ダイエットのため、運動器具ヒップシェイパーを購入しましたが
毎日してないので、効果がなく今に至ってます

根気がなく運動を毎日しないので、痩せないですね・・・

昨日で、「ロングブレスダイエット」の知りました
本当に、毎日続けたら痩せるのかな?

我が家には、運動器具が増えて、スポーツジム?状態です

でもまだあと1つほしい運動器具があります
トラポリンです
お店でトランポリを見たら結構大きいので、場所取るので考え中です

私がほしいのは、「竹原慎二30'upバウンダー/バウンディングフィットネスDVDセット」です
楽天で、11,000円しているので 高いので、まだ買えないですが・・・

家にある、今ある器具でがんばって運動しないとなぁ






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牛肉サミット 2011が大津で開催されます

2011/08/06 21:55
7月に開催された「B級グルメ」は大盛況しましたが
今度は、8月に牛肉サミット 2011が開催されます


開催日 8月20日(土)〜21日(日)(雨天決行)

時間  20日:10時〜19時  21日:10時〜17時

場所  なぎさ公園おまつり広場


  

日本には200を超えるブランド牛が存在します。
そんな多くのブランド牛の中でも日本三大ブランドの一つに数えられる
「近江牛」を生み出す滋賀県から「牛肉」にこだわったイベントを開催します。
牛肉を素材とし、全国各地の料理自慢のお店が出店、
「焼く」「煮る」「蒸す」「揚げる」等の牛肉料理の味を一般来場者の投票により競う
「真夏の牛肉料理N.o1決定戦」です。

滋賀県内はもちろん、県外からも多くのお客様に来場いただき、
思い切り牛肉の味と料理バリエーションをご堪能いただき
「ご来場者」「出店者」ともに皆が「笑顔と元気」になり、最終的に滋賀を元気に!
滋賀の魅力を伝える! ことを目的としています。



「B級グルメ」の時、18時頃に行ったら、すでに完売しているお店が多数あったり
販売をしていても、買うのにお客さんがお多く並んでて
私は、結局諦めて帰りました


牛肉サミットも、混雑すると思うので、早い時間に行った方がいいかもしれません


【入場料】



無料
(※会場でのステージイベント等の観覧無料、飲食は有料)



【飲食方法】



お食事チケット(事前購入 or 会場での購入)をご購入いただき、各店での飲食はチケットのみで実施。
(※現金での販売はなし)
1綴り1,000円(100円券×10枚)のチケット毎に、1回分の「投票券」が付きます。



【投票方法】



この投票券を「一番美味しい」と思う出店者の投票箱に投票いただきます。



【表彰内容】



「投票枚数」から「優勝」「2位」「3位」を決定。



【お問合せ先】



●牛肉サミット2011実行委員会 事務局 •所在地:〒520-0832
•滋賀県大津市粟津町11番1号 マルシンビル4F
•電話番号:077-533-5241
•FAX番号:077-534-8708
•eメール:gyu.summit2011@gmail.com
•URL:http://www.gyu-summit.com
•代表者:村上 肇(一般社団法人フォービート 代表理事)




牛肉サミット2011、8/20・8/21開催






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